最后更新時間:2019-3-10 16:27:26 | 首頁 | 建議留言 | 鬧鐘 | 繁體中文
您目前的位置:trump炉石传说记牌器文章頻道健康常識想要健康,每天宜多吃五種食物

聯系QQ:85159328想要健康,每天宜多吃五種食物

想要健康,每天宜多吃五種食物

文章分類:健康常識 作者:不詳 來源:網絡 發表時間:2014-12-8 13:17:18 推薦給朋友
  蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益壽。
  生姜:每天吃早飯時數片生姜佐餐,能促進血液循環,幫助消化。
  花生:含有人體所需多種氨基酸,經常食用能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。
  大棗:營養豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質,有“天然維生素”之稱。
  大蒜:有很強的殺菌、抗菌作用,人們把它譽為“地里長的青霉素”和“天然抗生素”。
上一篇:西瓜不宜冷藏后再吃  下一篇:牛奶飲用學問多